vineri, 10 aprilie 2020

{Jurnal de recunoștință : ziua 14 / 90} - spleen și 12 pași

Mulțumesc pentru ... o stare de spleen. Absurdul situației. Pe de o parte carantină, de alta, oamenii pleacă în turmă în Germania, fără să-i oprească nimeni, taie copacii, avertizează cu privire la foametea care va urma, se acuză de incompetență... Ești expert dacă dai previziuni sumbre. De ca și cum chiar ar ști cineva (și da, chiar ar putea veni unii și alții să demonstreze cu cifre!).
La capătul celălalt, păstrarea optimismului, a credinței, a nădejdii că lucrurile vor ajunge la un capăt și va fi bine.  Românii își vor aduce aminte ce au învățat prin cele străinătățuri și se vor pune pe reconstruit țara, se vor întoarce la pământuri, se va revigora producția, morții noștri se vor odihni în sfârșit cu pace, că nu și-au dat sângele în zadar. Iona reloaded.
Imagini frumoase, gânduri de încurajare, îndemnuri la introspecție, la sondat după resurse interioare. Suntem cam seci. Circula un filmuleț la un moment dat, în care o tipă instructor de gimnastică ține o ședință de mișcare online, iar paralel rulează filmul unuia care stă în pat mâncând unt de arahide, dând din cap pe ritmul mișcării și executând mimica sugerată. Cam așa suntem și noi cu mimetismul optimismului și al profunzimii. Sărim din mesaj inspirațional în mesaj inspirațional, din insight în insight, luăm apoi doza de informație „reală” și suntem „bine”. 
Între ele, fiecare e expert în țarcul lui. „Doamnă, eu îi văd pe oameni ieșind afară! Nu mai pot sta în casă. Îi vedeam azi, pe bancă, la noi în cartier. E periculos, știu că e periculos, dar ce să faci, în casă nu poți să stai!” îmi zice serios dl. X, omul care mă ajută la grădină.
Căutăm să salvăm omenirea dacă nu „în linia întâi”, în spitalele atinse de haos, măcar în cămăruța noastră, în spiritualitatea noastră, de care aplecare ar fi ea, căutând să fim, fiecare dintre noi, cel care plusează în talgerul masei critice care va înclina balanța spre ieșirea victorioasă, - poate spiritualizată - din situație.
Așteptăm să treacă, într-o stare de năucire colectivă.
În seara asta mi-am adus aminte de metoda celor 12 pași de la Alcoolici Anonimi. Mai exact, de pașii de la codependență (persoane care au crescut lângă cu sau trăiesc cu dependenți) care se lucrează la grupurile de Coda. Nu știu de ce, mi se par adecvați momentului. În codependență, lucrarea cel puțin a primilor trei pași este vitală pentru că te ajută realmente să-ți recuperezi viața și să dobândești seninătatea. Dacă primești pasul 1, deja ești pe calea vindecării. Iată cum ar suna, aplicat la situația actuală:
Pasul 1: “Am admis că suntem neputincioşi în fața situației şi că nu mai suntem stăpâni pe viaţa noastră.” (Sună familiar?!?!)
Pasul 2: “Am ajuns la credinţa că o Putere Superioarã* ne poate reda sănătatea mentală.”
Pasul 3: “Am hotărât să ne lăsăm viaţa şi voinţa în grija unui Dumnezeu aşa cum şi-L închipuie fiecare dintre noi.”


Închei cu rugăciunea pentru seninătate, elementul central al acestei metode, pentru care mulțumesc.

Doamne, dă-mi seninătatea
să accept ceea ce nu pot schimba,
curajul să schimb ceea ce pot
şi înţelepciunea să le deosebesc.
Fie voia Ta şi nu a mea. Amin
_____________________________________
(*) Metoda celor 12 pași este o lucrare spirituală, adresată persoanelor independent de apartența lor religioasă. Am preferat să las denumirea de „Putere Superioară”, așa cum e precizat în ghid
Dacă doriți mai multe informații sau chiar să lucrați la pași, aici găsiți îndrumări. (Firește, alcoolismul poate fi înlocuit cu orice altă dependență)


joi, 9 aprilie 2020

{Jurnal de recunoștință : ziua 13 / 90} - viață

Azi mulțumesc pentru grădină . Zilele astea am petrecut mult afară ,primenind grădina. Aer și frumusețe.
Mulțumesc pentru somn. Să nu poți dormi e unul dintre cele mai grele teste.
Mulțumesc pentru viață. Mă bucur de ea și o savurez, în ciuda celor ce se întâmplă.


miercuri, 8 aprilie 2020

{Jurnal de recunoștință : ziua 12 /90} - rânduială

Azi mulțumesc pentru rânduială. Vorbeam despre ea aseară, la întâlnirea cu grupa de tineri. În perioada aceasta, când mulți lucrează de acasă, ne putem confrunta cu procrastinarea. Sau, vedem că ne propuneam să facem o mulțime de lucruri (vorba aceea, avem timp! 😉), dar pe puține le ducem la capăt.
Putem în această perioadă să ne dăm seama cât de mult suntem "stăpâni pe sine". Când toate activitățile se desfășoară după un program prestabilit: serviciu - școală - casă - biserică, aproape nu știi că respecți o rânduială. Le faci pe toate cum vin, cum sunt programate. Te precipiți să intri în program. Acum însă, în contextul în care lipsește cel care stabilește ordinea, lipsește programul impus, mulți dintre noi nu știm să ne ordonăm. Și ne întâlnim cu realitatea că lucrurile nu se fac dacă nu le facem si nu trage nimeni de noi sau nu ne împinge nimeni de la spate. Iată deci un beneficiu al acestei perioade, pentru care eu mulțumesc: asumarea rânduielii (dacă vrem!).
Mi-am adus aminte, à propos de asta, de o poveste pe care o citeam în copilarie: "Porcul cel fermecat". Este vorba despre cele trei fete de împărat ce rămân singure acasă (în autoizolare 😉), în vreme ce tatăl lor pleacă la război. Și... ce credeți că fac fetele după ce acesta a plecat? După o perioadă (O săptămână? Două?), "neștiind ce să se facă de mâhnire și de urât", fetele își stabilesc... o rânduială. Iată și fragmentul, că e drăguț. Să ne amintim de copilărie
"...Toate fiind gata de pornire, împăratul le dete cheile de la toate cămările, mai aducându-le aminte încă o dată povețele ce le deduse, și-și luă ziua bună de la ele.
Fetele împăratului, cu lacrămile în ochi, îi sărutară mâna, îi poftiră biruință; iar cea mai mare din ele priimi cheile din mâna împăratului.
Nu se știa ce să se facă, de mâhnire și de urât, fetele, când se văzură singure. Apoi, ca să le treacă de urât, hotărâră ca o parte din zi să lucreze, o parte să citească și o parte să se plimbe prin grădină. Așa făcură și le mergea bine..."
Mulțumesc pentru povești, pentru felul simplu în care transmit înțelepciunea. Și o carte care le interpretează genial, pe care o recomand, "Femei care aleargă cu lupii"

Mulțumesc pentru familie.


"Comuniunea mesei este legatura a dragostei..."

 Iar cand se ispraveau zilele ospatului lor trimitea Iov si ii curata pe ei. (Iov 1.4) Aceasta e cea mai mare dovada de iubire. De aceea si ...